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Anorexie und Bulimie – der unerfüllte Hunger auf Leben
Wenn ich mir die Hochglanzmagazine für Frauen ansehe, sind sie gefüllt mit Vorschlägen zu Mode und Kosmetik – abgelichtet sieht man immer knochendürre, viel zu grell geschminkte Models, die aber in...
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Machen Sie sich bitte frei!
Wir leben in einer spannenden Zeit. Wir sind Zeugen einer rasant verlaufenden technologischen Entwicklung, eines umfassenden Wandels unserer Gesellschaft in eine „Informationsgesellschaft“, einer...
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Keine Lust, keine Energie – was tun?
Erschöpfung, Depression, Burn-out, Ängste und Verlust von Lebensfreude sind in einem beängstigenden Ausmass zur „Volksseuche“ geworden. Die stressbedingten Erkrankungen machen heute schon einen...
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Macht Glück gesund?
Der ist der Glücklichste, der sich keine Gedanken über das Glück macht, meinte einst Seneca. Die Menschen sind verrückt nach Glück. Aber brauchen wir wirklich „Glück“ fürs Leben? Macht Glück gesund?...
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Gesund ohne Medizin?
Gesund ohne Medizin! Geht das überhaupt? Wozu gäbe es denn die Pharmaindustrie und das flächendeckende Ärztenetz, wenn wir uns ohne all dem heilen könnten? Heilen ohne physiologische Maßnahmen und ohne...
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Reaktivierung von Selbstheilungskräften aus neurobiologischer Sicht
Heilung ist immer SelbstheilungAus neurobiologischer Perspektive ist jede Erkrankung Ausdruck einer Überforderung der im Organismus angelegten Fähigkeiten, eine aufgetretene Störung seines inneren...
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Amok, Suizid, Depression – Wenn Schulen das Falsche lehren
Wie gehe ich mit meinen Emotionen um? Wie führe ich ein schwieriges Gespräch? Wie treffe ich Entscheidungen?Diese und ähnlich wichtige Themenkreise des Umgangs mit sich selber und anderen Menschen...
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Resilienz, die Geisteshaltungen starker und erfolgreicher Menschen
„Mitten im Winter habe ich erfahren, dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt.“ Albert CamusI. Was bedeutet Resilienz aus ganzheitlicher Sicht?Resilienz bedeutet Widerstandskraft,...
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Krebs geheilt mit der Kraft der Gedanken
Ist das eine Frage oder eine Bestätigung? Gibt es sie wirklich, die Heilkräfte des Geistes? Können Gedanken und Bewusstsein uns gesund machen? Ist es möglich über das „Feinstoffliche“ (Gedanken) auf...
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„Kein Stress, viel Spaß!“ – Einladung zum Seelenbalancieren
„Kein Stress, viel Spaß!“ skandierte der kubanische Bandleader lachend als Wunsch für uns, das Publikum seiner Jazz-Combo. Und spätestens als wir uns alle von den Stühlen erhoben hatten und rhythmisch...
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Holt den Burnout aus der Psycho-Ecke!
„Ich habe das Gefühl, als würde ich mein Leben mit angezogener Handbremse führen!“, „Nichts geht mehr, sogar das Handy-Klingeln im Nachbarzimmer meines Kollegen lässt mich zusammenschrecken.“ „Ich habe...
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Die moderne Familie und ihr entscheidendes Dilemma
Die offensichtlichste Herausforderung in modernen Familien, in welchen beide Eltern arbeiten oder studieren, wird oftmals “Work-Life-Balance” genannt. Regierungen und Arbeitgeber sind aufgefordert, bei...
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Krebstherapie im Spannungsfeld zwischen Selbstbestimmung und Leitliniendruck
Die Diagnose „Krebs“ ist für jeden Betroffenen zunächst ein Trauma oder Schock. Kann ich geheilt werden? Wie soll ich mein Leben weiterführen? Welche Therapien muss ich über mich ergehen lassen? Angst,...
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Wechseljahre – Krise oder Chance für einen Neubeginn?
Viele Frauen fürchten sich vor den Wechseljahren. Vielleicht liegt es daran, dass «alte Frauen» in unserer Gesellschaft keine gute Presse haben? Im Märchen begegnen sie uns als «alte Hexe», allenfalls...
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Probleme in der Schule? Direkt beim Auslöser ansetzen!
Was tun, wenn Prüfungsangst, Leistungsdruck, Konzentrationsprobleme oder Lernschwierigkeiten dem eigenen Kind die Freude an der Schule rauben? Wie löst man ein Problem, wenn man dessen Ursache oder...
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Souveräner Umgang mit „schwierigen Mitmenschen“
„Ich bin am Ende der Fahnenstange“ sagt jemand, der angesichts einer schwierigen Situation keinen Rat mehr weiß oder der seine Bereitschaft aufkündigt, noch weitere Energie zu investieren. Das...
View ArticleDer Sinn unseres Lebens – Gespräch mit Neale Donald Walsch
Einleitung Der Film “E-Motion” beinhaltet u.a. folgende Kernaussage: Die moderne Wissenschaft hat erkannt, dass es zu 90% emotionale Altlasten sind, die unsere Gesundheit beeinflussen und unser...
View ArticleWie man beim Altern sicher scheitert
Vom ersten Tag an werden wir älter. In Kindheit und Jugend scheint älter werden ein Gewinn zu sein, weil wir, durchpulst vom Glück der Entfaltung, gelockt von tausend Hoffnungen, das Leben vor uns...
View ArticleWie psychische Traumata chronischen Stress und Entzündung auslösen
Dass Umweltschadstoffe wie Metalle, Pestizide, Weichmacher und viele mehr auch körperlich schwere Erkrankungen auslösen können, ist inzwischen hinlänglich bekannt. Die Mechanismen sind vor allem über...
View ArticleAllergien lindern: die Ursache angehen, nicht nur die Symptome
Brennende Augen, eine triefende Nase, ein Kratzen im Hals, juckende Haut … eine Allergie äußert sich auf verschiedenste Art und Weise. Inzwischen bei rund 30 Prozent der Deutschen. Vor allem...
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